Скажите пожалуйста какую порцию геркулесовой каши можно съедать на завтра чтобы не поправляться? Калорийность указанная на коробке геркулеса "экстра", это сухогй или… открыть
На коробке геркулеса указана калорийность сухого продукта. Обчно для приготовления каши уходит 2- 3 столовые ложки - где- то 40г. Это 250ккал, если без сахара и масла. смотреть
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, препарат "БОДИМАРИН 2в1" действительно помогает похудеть? И действительно ли это безопасно, как написано на проспекте о нам? Спасибо.… открыть
Не имею научно обоснованных сведений. смотреть
Ответьте пожалуйста, что Вы думаете о препарате для похудения ЛиДа. Насколько он вреден для организма? открыть
Посмотрите сертификат, чтобы установить качество продукта О действии на вес научных данных с точки зрения доказательной медицины пока не имею. смотреть
Откройте капсулу и сами все поймете. Белый порошок, вызывающий онемение языка. Запустите поисковик (вверху, в два шага, в разных кириллических и латинских написаниях),… смотреть
Я открывала капсулу, там бежевый легкий порошочек, похож на мелкую труху. И язык не немеет, а просто порошок горьковатый на вкус! смотреть
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, питание по группе крови - это не вредно? И еще один вопрос о соевых продуктах, во время поста я ими очень злоупотребляла, не вредно… открыть
Это - не вредно. но и нелепо. смотреть
А что касается раздельного питания. Действительно белки и углеводы надо принимать раздельно? Спасибо. смотреть
Здравствуйте доктор. Скажите, что вы думаете о , Кремлевской диете, ?Не вредна ли она ? Меня смущает в ней то, что можно есть мясо - жири сколько угодно и не толстеть. Эффективна… открыть
можно похудеть но и навредить организму можно только для здоровых да и то недолго если честно с трудом вериться что можно есть сосиски неограничено и похудеть если… смотреть
Очень вредна. Вне йизбыток животных жиров и холестерина. Чревато развитием атеросклероза. смотреть
Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, как можно набрать вес (примерно 5 кг) в рамках диет. стола № 5 (хр. холицистит и хр. панкреатит). Мне 27 лет, рост 175, вес 58- 60.… открыть
Вам нужно индивидуально подбирать диету. Можете сами составить из рачета калорийности в 3000ккал. Купите справочнике с калорийностью продуктов. смотреть
У меня повышенная кислотность - часто бывает страшная изжога. Причем реакция такая происходит на очень многие продукты, а не только на острое и соленое. Плюс излишний… открыть
сходить к гастроэнтерологу на прием смотреть
Скорее всего у Вас так называемый рефлюкс- эзофагит. Он лечиться упорно и долго. А пока не поднимайте тяжестей . не напрягайте пресс и не делайте наклонов. Нужно сделать… смотреть
мне 15- рост157- 41- кушаю с аппетитом- этот вес маленький что делать открыть
Заведите пищевой дневник и постарайтесь посчитать калорийность съеденнного. У Вас должно быть как минимум более2400ккал. смотреть
Здравствуйте, мне 22 лет, рост 160, вес 60 кг. Я знаю, многие говорят, что это нормальный вес, но я спортсменка, и стаким весом работать очень тяжело. Обычно мой нормальный… открыть
Тут нужно Ваше спортивное упорство Приходите на прием. Вам советовать на расстоянии трудно. Теоретически Вы ведь все знаете. Нужно и психологическое воздействие и… смотреть