Здравствуйте! Сижу третий день на диете Бонский суп ! Смысл ее в том что можно есть сколько угодно супа + овощи или фрукты ! В диете говорится что на третий день вес уменьшается… открыть
Net, ne stoit prodolzhat'. nevozmozhno za 3 dnya pohudet' na 1 kg, a vam obeschaut vse 3, eto polneishaya chush. Esli kakaya to dieta pozvolaet est' chego libo v SKOL' UGODNYH kolichestvah, na 99% eto obman. dazhe vodu nel'za pit' neogranichenno. vam by dobavit' syuda nemnogo myaso, ili ryby, hleb,… смотреть
За три дня вполне возможно похудеть на 3 кг. А на Бонском супе советую сидеть, я только на нем и похудела, потом можно только не переедать на ночь (булочки, белый хлеб,… смотреть
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли сбросить вес в период лактации? Если можно, то как? открыть
Моему малышу 7 месяцев, кормлю грудью, за 6 месяцев я сбросила 11 кг на раздельном питании, не снижая калорийности. Питание 5- разовое. Утром каша овсянная/ гречневая/ кукурузная… смотреть
Здравствуйте уважаемый Доктор! Хотелось бы получить ваш совет. КАК ПОХУДЕТЬ? Мне 30 лет. Резко начала поправляться, хотя ем меньше обычного, за месяц набрала 10 кг, и расту… открыть
На строгих диетах не надо . Нужно медленно, но упорно идти к цели. Вам надо рассчитать свои энерготраты и потом составить список продуктов. Можем сделать вместе - приходите.… смотреть