Добрый день. Убедительная просьба помочь!!!!! Мне 25 лет, уже 5 месяцев на строгой диете, начали сильно лезть волосы, уже даже виднеется лысина. Пожалуйста, подскадите что… открыть
Тупая у вас диета, вот и лысеете.. Вы хоть витамины принимаете? смотреть
Здравствуйте! Моей внучке 15 лет она весит 115кг. Её мать и отец тоже склонны к полноте! Подскажите пожалуйста рацион питания который подходил бы для неё что бы сбросить… открыть
Строгий.. Углеводов по минимуму, ничего мучного и сладкого, особенно вечером.. После 18 только белки.. И т.д.. Но сначала, нужно к врачу сходить. смотреть
дарья,в таком возрасте нужно быть очень осторожно с диетами,поэтому лучше всего посетить диетолога очно!
Хорошо помогает цент Сайкова. смотреть
дарья,движение и еще раз движение. Если позволяет здоровье тренажерный зал и убрать все мучное и сладкое. Желательно после 18 не есть,вечерние прогулки от 3 до 5 км. И обязательно… смотреть