Как избавиться от излишней накачанности ног, наверное это прямая мышца спереди, ближе к тазу. Не бегаю, не качаюсь, особенный упражнений на ноги не делаю. Просто с детства… открыть
Накачанная значит мышца.. ага.. Вы бы сделали присяд со штангой на плечах.. если сделаете, хотя бы килограмм 80, мы вам поверим, что у вас эта мышца от природы гипертрофирована..… смотреть
Здравствуйте я Наталья, мне 30 лет , рост 159.У меня лишний вес 35 кг. Помогите грамотно похудеть. Основные забалевания - увеличение щитовидной железы, гармональное нарушение… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Извинюсь за ошибки, чем только думала а - наверное лишним весом. смотреть
Наташа, а как вы вычислили свой лишний вес? А если у меня рост 175 см а вес 88 гк, то сколько кг у меня лишних?Мне 36 смотреть
мы вам должны гормональные препараты выписать? к эндокринологу идите.. смотреть
Я думаю что при Вашем росте у вас примерно 13 кг. лишних. смотреть
больше 13.. Для мужчин формула (рост - 100), для женщин - (рост - 110).. смотреть