InternetСкорая помощьМедицинский портал

Уважаемый доктор! Скажите пожалуйста, какие на сегодняшний день существуют методы быстро и эффективно набрать вес. Дело в том, что мне 20 лет, а я очень худой. Обследование у эндокринолога ничего не дало, мне сказали, что это просто наследственность (папа тоже был худой). Но мне, честно говоря, это несколько мешает жить и общаться, не хочу быть таким! ! Скажите, с чего мне следует начать набор веса, какими средствами это сделать и примерно через какой срок можно ожидать весомого результата? Заранее спасибо, с уважением, Евгений.