В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

эндокринолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

эндокринолог

00:35 05-10-2006 / Валентина…, обратиться

мне 22 года и мне поставили ожирение 3 степени ! диеты не помогают от них я только полнею! что мне делать?

Ответы

# 16:02 06-10-2006 Евромедпрестиж, обратиться
Если упростить объяснения, то вес человека - это соотношение прихода энергии (еда) и затраты энергии (физическая активность). Нет чудодейственной таблетки по снижению веса. Без изменения образа жизни ничего не получится. Для начала, ответьте себе на вопрос - За чем Вы хотите похудеть? - далее заведите себе дневник питания, где отметьте все приемы пищи, включая перекусы, физическую активность, и причины по которым Вы едите. Многое поймете сами. Если не получится, приходите побеседуем.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100