Здравствуйте у меня такая проблема, рост у меня 176 см. , а вес пости 90 кг. Как можно похудеть? Есть ли какие- нибудь диеты? Какие вы можете посоветовать?
Самое простое это больше двигаться и меньше есть хлеба, картофеля и макарон на ночь. Практически у Вас лишнего веса всего 10 кг. Дерзайте, а в помощь Вам пусть будет Ксеникал по 1капсуле 3 раза в день.
Ответы