InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте,
я женщина 31-го года, 3 года назад у меня был тиреоидит Хашимото, потом анализы показали, что он прошел. Через год пошли серьёзные симптомы вегето-сосудистой дистонии, и щитовидка почему-то (почему???) очень остро реагировала на йод и фтор, хотя анализы были в норме. Всё это время я избегала солнца, но теперь, выходя на солнце всего на 2-5 мин. у меня всякий раз начинается слабое маточное кровотечение, которое через пару дней само проходит. Отчего это может происходить? (До болезней я всегда очень хорошо переносила солнце и загарала до шоколадного цвета.)

Я начала заниматься спортом. Первое зянятие Кундалини-Йогой спровоцировало подострый тиреоидит de Quervain (не аутоиммунный) и 3 недели постельного режима. После второго я поняла, что Йогу мне низзя (хотя другие виды спорта сказывались только положительно), потому что состояние еще ухудшилось, сопровождаясь тахиаритмией и высоким давлением, сухостью глаз и давлением сверху на глаза (Базедову врач исключил).

Скажите пожалуйста, можно ли загарать и заниматься спортом в таком состоянии и какие общие рекоммендации при подобном типе тиреоидита Вы могли бы дать и что категорически запрещается? Отчего на поверхности щитовидки, в районе её контуров, иногда появляются красные пятна после еды?
Я живу в Германии, здесь компетентность врачей, мягко говоря, оставляет желать лучшего, поэтому очень надеюсь на помошь наших специалистов.

Заранее спасибо и будьте здоровы!