Здравствуйте мамочки! Малышке 18 дней! Кормлю грудью! Появились газики! Помогите мне советом, как наладить свое питание мне! Что можно и что нельзя мне кушать? И если можно, то конкретнее, а не так - типо острое нельзя и т. д. Пыталась отследить сама, что из моего питания ей не подходит, но не очень то получается! Если я что то не то сьела, то через сколько часов это скажется на грудном молоке?
Ответы