Сколько ребёнку? Вообще- то кормящей маме можно есть (без фанатизма : )! ) всякие привычные для её нормального рациона продукты, просто их надо осторожно вводить: по одному новому продукту за несколько дней и начиная по чуть- чуть. И следить за стулом малыша и возможными высыпаниями. Если в стуле зелень или пошёл диатез - то тот продукт, который это вызвал (для этого их и вводят по одному, чтобы не запутаться! ) надо исключить из употребления.
В меру можно все. С грибами нужно быть очень осторожной, особенно в период лактации, Вы уверены на 100% в их безопасности? Помидоры и сладкий перец можно.
Ответы