Гемоглобин можно поднять с помощью мяса. Самое банальное. А вообще продается просто море разнообразных витаминов. Как железосодержащих, так и специальных для беременных и кормящих матерей. Еще есть витаминизированные чаи. Я пью компливит мама. Но врачи говорят что мультитабс (не помню точное название, который тоже для кормящих) лучше усваивается, но он дороже. И еще дополнительно пью компливит кальций. Выбор огромен!
Ответы