Здравствуйте! Может быть кто- нибудь знает, тогда ответьте на мой вопрос. Взяла у подружки маленький такой тренажерчик. 2 ступеньки и нужно идти. Хочу укрепить попу, но… открыть
День добрый! Такая проблема, вот уже неделю испытываю боль в области левого уха, точнее когда пытаюсь сжать челюсть возникает ощущение, что что- то мешает в месте где… открыть
Добрый день. Скажите, во время занятием спортом, после очень тяжелых упражнений, т. е. когда делаю подход до упора своих возможностей начинает кружиться голова, подташнивает… открыть
И еще. Заметил, что когда на тощак пью черный чай, то ощущения схожи. Может действительно с желудком или поджелудочной проблемы. смотреть
Очевидно, что проблема с сосудами. Возможно, что связано с ЖКТ. Если есть интоксикация организма, то совершенно правдоподобно. Если что- то побаливает ( если это не натренированные… смотреть
К какому специалисту обратится. К терапевту или спортивному врачу? смотреть
Timur, начните с терапевта, чтобы исключить какие- нибудь "внетренировочные" аномалии, возможно, надо проверить сосуды головного мозга, который испытывает недостаток… смотреть
Ок. Спасибо. Пойду в другие ветки с вопросами. ; -) смотреть
Помогите! Прошу! Я год не занималась физкультурой и тут пошла в спортзал - обрадовалась. .. на великах покаталась , гантели на 5 кг , поставила себе качалку на 40. .. . 1 день… открыть
Подскажите пожалуйста сколько времени в сутки должна занимать домашняя гимнастика 40- 30 минут? И сколько раз в день её рекомендуется делать? открыть
делаем 1 раз в день. зачем ее больше делать? в среднем 35- 50 минут занятие. по крайней мере, у нас так в больнице было. в выходные была халява : ) тут все зависит от того что… смотреть
Гимнастика обычная - - ложусь на спортивный коврик и начинаю делать седы ( в смысле качаю пресс ) махи ногами и упражнения на растяжку косых мышц живота, эта самая обычная… смотреть
Побольше читайте газет ма медицинские темы. Зачем делать гимнастику 2 раза в день по40 минут? врачи такие советы не дают. Делайте гимнастику 3 раза в неделю или через день… смотреть
Делается 1раз, но если есть время 2 раза по 40 минут. надеюсь знаете как и для чего именно. Счастливо смотреть
Я не знаю как толком описать свою проблему, но попробую, т. к. она меня очень волнует последнее время. При любых резких движениях у меня отказывает левая часть тела, полностью… открыть
Вам необходимо обратиться к неврологу, не исключено ущемление нерва. Не откладывайте очный визит- консультироваться в Интернете- не тратьте время, вам необходим очный… смотреть
Купил велосипед. Езжу со средней скоростью 30км в час. Сегодня даже одна сволочь на мазде на Сущевском Валу меня подрезала. Педалирование держу не меньше 90. Вопрос в том,… открыть
С точки зрения теории- вы правы. Только человек устроен гораздо сложнее, чем можно расписать в теории. На самом деле- ваши ощущения важнее и более показательны, чем измерения… смотреть
Здравствуйте! я жду- недождусь, когда пойдет месяц после эндоскопич. холецистэктомии, чтобы снова заниматься физкультурой. но слышала, что некоторые упражнения (напр.… открыть
Лариса, ввиду того, что у вас была полостная операция, а вам удалили целый орган (кстати, полностью или частично? - тоже имеет значение, и каково состояние желчных протоков… смотреть