InternetСкорая помощьМедицинский портал

Может быть, мой вопрос не в эту тему.
Посоветуйте мне, пожалуйста, какой- нибудь препарат, который нужно принимать, чтобы повысить уровень содержания кальция в организме.
Дело в том, что мне 22 года, а у меня уже 8 пломб на зубах и каждые полгода появляются новые дырки. Стоматолог посоветовал чистить зубы пастой с кальцием, но эффекта за последние два года, вроде нет. Мне знакомый советует принимать какие- то таблетки, типа кальций- глюканат, точно не помню. Стоит ли пить их и если - да, то как?
Стараюсь соблюдать все рекомендации (два раза в день чищу зубы, каждые полгода на приём к стоматологу, ем овощи- фрукты). Боюсь, что через 10 лет я вообще без зубов останусь.