Здравствуйте. Качественно удалить з. камень в домашних условия не возможно. А скоблить зубы самостоятельно не советую. Испортите эмаль, пораните десну и т. д. + Масса нежелательных последствий! !! А вот поддерживать порядок в пол. рта действительно можно и нужно самостоятельно! Успехов.
Ответы