Подскажите, пожалуйста. Во время диеты, какие продукты можно порекомендовать для улучшения качества мужского здоровья. И вообще, может ли диета по снижению веса спровоцировать… открыть
Может. Если неправильно сбалансированны белки и некоторые виды жиров. Необходимо принимать КАЧЕСТВЕННЫЕ витамино- минеральные комплексы. Эти продукты и диета, в вашем… смотреть
Здравствуйте, доктор, мне 52 года, рост 173 и вес 74. Этого я добилась, соблюдая диету Агатстона(очень похожа на Кремлевскую), сбросила 20 кг, но вот уже год, как пытаюсь сбросить… открыть
Я не сторонник этой, как впрочем и многих других диет. У меня есть своя комплексная методика, проверенная годами и тысячами моих пациентов. Так что по этой диете ничего… смотреть
Доктор, так меня не эта определенная диета интересует, а как сбросить эти несколько кг! А вы бы не могли поделиться вашим методом? смотреть
Для того что бы вес не встал, надо с самого начала все делать правильно. То- есть если допускать ошибки с самого начала - вес непременно встает "намертво"! Что тут можно… смотреть
доктор скажите пожалуйста омепразол 20 и антидеприсант фаверин являеться ли гормональными препоратами. спасибо. открыть
Нет. Но второй препарат частично влияет на гормональную активность, хотя это один из лучших препаратов этой группы. смотреть
После назначеных гормональных (Дюфастон), резко прибавила в весе на 20кг. Начала заниматься спортом, но сразу повышается давление. Подскажите как лучше сбросить хотя-… открыть
На фоне гормональных препаратов это почти невозможно. Дай бог удерживать вес. смотреть
Хотелось бы узнать Ваше мнение по следующему отрывку. Сладкий обман К сахару в основном предъявляются три претензии: его высокая калорийность, способность перегружать… открыть
И согласен и нет! Согласен с тем, что большинство сахаразаменителей несут организму только вред. Некоторые из них вообще токсичны при определенных условиях. Не согласен… смотреть
Какие сахарозаменители Вы можете порекомендовать как относительно безопасные. И какие ограничения следует устанавливать при их приеме? смотреть
Привожу главу из своей новой книги: При соблюдении любой диеты, очень трудно воздержаться от сладкой пищи и сахара, особенно сладкоежкам. Поэтому, столь привычный для… смотреть
Здравствуйте! Как подобрать диету для решения проблем с угревой сыпью и какие анализы нужно сдавать для того, чтобы узнать, какая диета мне подходит? (У меня нормальный… открыть
Грустно бывает видеть красивую девушку или юношу с обезображенными угрями лицом. А ведь давно известно, что во многих случаях юношеские угри можно вылечить с помощью… смотреть
Скажите подалуйста, я за месяц сбросил почти 17 килограмм. как вы писали мне ранее, первые килораммы это вода, уходящая из организма вместе с холестерином. Но меня крайне… открыть
Сергей. если вы питаетесь так как прочитали в моей книге - все в порядке. там полностью сбалансированный и рассчитанный рацион. Если опять занимаетесь самодеятельностью,… смотреть
Я сижу просто на 8 диете, о которой Вы мне и писали. Три основных питания и два дополнительных перекуса. Режим питания соблюдаю строго, примерно через каждые 4 часа. Гимнастика… смотреть
Я не сторонник этой диеты. Дал ее вам исключительно по вашей просьбе. Эта диета имеет положения которые уже давно устарели. Обычно все кончается тем, что на каком то… смотреть
Т. н. "плато" или "мертвые зоны" должны завершиться при поддержании режима питания, рациона (сокращение потребления жиров и углеводов, увеличение потребления белково-… смотреть
А вы не задумывались над тремя вопросами: 1. Почему то эти цифры предоставляют те кто должен по долгу своей профессии способствовать избавлению людей от лишнего веса.… смотреть
Я питаюсь нормально т. е. нивчём себе не отказываю. я не хочу толстеть. Занимаюсь волейболом. Вопрос волейбол помогает не набирать вес? Или мне стоит меньше есть? открыть
Любой вид спорта помогает поддерживать хорошую форму. Если только это любительский спорт. смотреть
Здравствуйте. Подскажите какие продукты питания полезны для сердца. Занимаюсь спортом, в связи с этим хотелось бы укрепить сердце.
Спасибо. До свидания. открыть
Нет абсолютно полезных или абсолютно вредных продуктов питания. Все зависит от их сбалансированности между собой. смотреть