Последнее время подсел на рыбу.
Могу еть ее вяленую и копченную хоть каждый день.
Полезно ли это - или может повредить здоровью открыть
Полезного мало, а скорее наоборот, вредно! смотреть
Скажите какая диета должна быть при СРК и как долго? Терапевт говорит что диете нужна а гастроэнтеролог говорит что я могу есть все. Но меня мучает СРК (ноюшая периодически… открыть
Можете попробовать найти компромисс. Пройти курс очищения кишечника мягкими слизеобразующими сорбентами (только они не вызовут ухудшения в Вашем случае), не меняя… смотреть
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста сколько дней йогурт может находиться йогурт в холодильнике в открытом состоянии. Дело в том что в коробке 500 гр. ,а мой ребёнок съедает… открыть
А почему бы Вам не покупать йогурт в маленькой упаковке (не 500, а 250 г) смотреть
Дело в том что йогурт из козьего молока который любит мой сын только по 500 мл. Упаковок с меньшим количеством нет. смотреть
Будьте добры, нужен Ваш совет. Мне 18 лет, рост 177, вес 70. Хочу похудеть, в частности в области бёдер и ягодиц. Они несколько непропорциональны всему остальному телу. Что… открыть
Запишись на аквааэробику. Занятия помогают убрать лишнее в области живота, ягодиц и бедер. смотреть
А в домашних условиях? смотреть
Я бросила курить 5 месяцев назад и за это время набрала 7 кг и продолжаю полнеть. Питание такое же как и раньше (больше есть не стала). Подскажите с чем это связано и как… открыть
К сожалению, есть шанс, что Вы и дальше будете неуклонно набирать вес. Стоит пройти обследование , как минимум - эндокринолог (проверить уровень гормонов) и невропатолог… смотреть
Галина, здравствуйте, я тут встретила интересное мнение о физиологии толстения после отказа от курения (логика работает видимо только для сильно курящих? ). Беспорным… смотреть
С Вашим доводом согласна полностью. А дальше цепочка рассуждений получается такая. Недостаточность процессов окисления приводит к изменению регуляторных механизмов… смотреть
ужас - как- то настолько далеко я с такой логикой не заглядывала : ) смотреть
Здравствуйте, Вика. Еще один факт: эндокринологи направляют страдающих ожирением на анализ гормонов щитовидной железы, половых, надпочечников и т. п. + исследование… смотреть
Яблоко 5, 5, Груша 5, 2, Персик 1, 5, Мандарин 1, 6, Слива 1, 7, Вишня 4, 5, Черешня 4, 5, Виноград 7, 2, Земляника 2, 4, Малина 3, 9, Смородина 1, 5, Капуста 2, 6, Томаты 1, 2, Морковь 1, Свекла 0, 1,… смотреть
Нашла в инете такую диету - 10 дней можно кушать овощи, мясо, колбасу, сало, рыбу, яйца. Кушать в любом виде - жареном, пареном, сыром. (в употреблении только оливковое масло)… открыть
А например , орехи. Их можно употреблять во время этой диеты? смотреть
Решила перейти на здоровое и правильное питания. Первое, что решила сделать перейти от поваренной соли к морской, оббегала все аптеки у нас в городе (на Камчатке) нигде… открыть
а вы уверены в своем решении перейти на морскую соль? (я довольно тщательно изучала вопрос о построении правильного питания, но о таком слышу впервые) смотреть
Я часто встречаю статьи о морской соли. ведь в поваренной 2 микроэлемента, а в морской 64. У меня мед. инциклопедия о здоровом питании, там много, что написано про соль… смотреть
и в медицинской энциклопедии рекомендуют ежедневно употреблять морскую соль вместо поваренной? кстати реально чистить природную соль до того чтобы там осталось 2… смотреть
Здравствуйте! Я стала набирать очень быстро вес, появился очень "хороший" аппетит. Как согнать вес, престать много есть, как похудеть? Помогите! !! открыть
"хороший аппетит" может быть психологическим (кормить глаза - то есть вам хочется съесть все что на глаза попалось, а если бы не попалось вы бы не захотели) или физиологическим… смотреть