К вечеру у меня появляется повышенный аппетит. Я знаю, что наночь нельзя кушать и очень мучаюсь). Как можно понизить аппетит? ?? открыть
Катя, проверено на себе - вечером есть можно, а может быть даже и нужно! У меня есть возможность нормально поесть только в 8- 9 вечера (я поздно возвращаюсь с работы) и никаких… смотреть
Здравствуйте, доктор. Мне 25 лет, вешу 68 кг при росте 165. Лет пять назад поправилась до нынешнего веса (раньше был 53- 55) и теперь не могу согнать его обратно. Сейчас соблюдаю… открыть
Нужно выполнить анализы гормонов и прийти на консультацию к эндокринологу. смотреть
Здравствуйте подскажите пожалуйста вреден протеин(пищевая добавка)для организма или нет. Спасибо. открыть
Вреден. О белках можно почитать здесь (убрать пробелы) - http: // ratio. glomus. ru/ requisita/ requisita. htm смотреть
Добрый день, можно ли как- то объяснить внезапную тягу к сладкому? Я вообще не ем сахара (и тем более всякие конфеты, тортики и т. п. ), а сегодня очень сильно захотела, съела… открыть
Ольга а вы случаем не забеременили ? Смотрите если на салёное ещё потянет то провертись лутше у врача. смотреть
Сладкая пища естественна для человека, сладкое организм считает съедобным, а все остальное несъедобным. Это нормально. Если раз месяц - никак не скажутся. смотреть
Не подскажете, обезжиренный творог при запекании сильно теряет свои полезные качества? И ещё - я привержена здоровому питанию, и не жарю совершенно ничего - только варю… открыть
1. Практически не теряет (любой). 2. Правы. 3. В СВЧ используется тепловой эффект, при тепловой обработке витамины разрушаются. 4. Наверное, в СВЧ, хотя большой разницы нет,… смотреть
День добрый, Доктор! Прошу помогите, мне 32 года, полная, при росте 176 вешу 96 кг. Несколько раз пыталась худеть: пила таблетки для похудения, чаи и всегда одно и тоже, меньше… открыть
К эндокринологу. смотреть
ВСЕГДА ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, БОЛИТ В ЖЕЛУДКЕ И НОЕТ МЕЖДУ ЛОПАТОК. ВЕСЫ УЖЕ ЗАШКАЛИВАЮТ, А ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНОЙ. ДИЕТЫ ПРОБОВАЛА РАЗНЫЕ, А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ. открыть
Вам нужно обратиться к врачам очно - терапевт, гастроэнетеролог, эндокринолог, невропатолог. смотреть
использую вместо сахара его заменители . Как это отразится на здоровье и моем весе если я хочу похудеть открыть
Если заменители официально рекомендованные - на здоровье - никак. Неупотребление сахара способствует снижению веса. смотреть