Здраствуйте!пожалуйста порекомендуйте как похудеть на 5-7 кг за месяц. Сидела на кефирной диете сбросила 4 кг за 2 недели, но через месяц снова прибавила. Мне 30 лет, рост… открыть
Попробуйте 5-ти дневную диету; помогает, на себе испытала, если строго придерживаться, то за 5 дней-5 кг. Все без соли и сахара, пить только очищенную воду и зеленый чай… смотреть
Татьяна, доброе утро! Извините, можно спросить? В 16.00 - последняя еда, а потом приступов голода нет? И если хочется есть, что Вы делали, чем "заглушали" водой? Спасибо.… смотреть
подскажите, пожалуйста, как похудеть при исходном весе 100 кг без тяжёлой физической нагрузки и употребления медикаментов? открыть
Бегай по утрам(вечерам), вместо кофе и чая с сахаром - нормальные травяные чаи с мёдом, список большой(как и вес) смотреть
Zdravstvuyte,ya hotela bi poluchit proffisionalniy sovet kak mojno sbrosit ves.Delo v tom chto rabota v office,vse vremya siju.Chto bi svoevremmeno pitatsya-u menya ne poluchaetsya.Ya rabotau v aviakompanii i inogda bivau do takoy stepeni zanyata chto daje zabivau ob etom.Sootvetstvenno vecherom,pridya… открыть