Подскажите пожалуйста, где можно более подробно прочитать про диету № 8, как мне кажется она более подходящая при ожирении, чем все эти новомодные диеты. И еще, что и… открыть
Здесь можно прочитать: Диета N 8 Показания: ожирение как основное заболевание или при наличии сопутствующих болезней, не требующих специального питания. Технология… смотреть
Подскажите, а что можно есть в разгрузочные дни и в каких количествах. И еще, помню, в дестве в санатории, на 8 диете давали сливочное масло, а сколько допустимо его есть.… смотреть
Что бы похудеть надо в сутки потреблять не более 20- 30 гр жиров. По поводу разгрузочных дней - множество вариантов. Смотря какая цель преследуется. смотреть
Здравствуйте. Мой отец страдает хроническим алкоголизмом, уже однажды была белая горячка, а пото два эпилептических препадка на фоне асистентного синдрома. ПОМОГИТЕ!… открыть
Следует бороться не с симптомом а с причиной. Может быть есть возможность вызвать врача на дом. Поставить капельницу. Почистить организм. смотреть
Банальный физ- раствор. Но впрочем это уже не моя компетенция. там другие специалисты. смотреть
здраствуйте, у моей дочери избыточный вес, ей сейчас 13 лет и у нее лишних 10 кг, подскажите пожалуйста как похудеть? открыть
В этом случае нельзя ограничивать жиры. Следует ограничить быстрые углеводы, проще говоря исключить из рациона сахар, белый хлеб, белый рис и картофель. Добавить в рацион… смотреть
Огромное спасибо ДОКТОР КОВАЛЬКОВ смотреть
Здравствуйте! подскажите, пожалуйста - возможен ли благовприятный прогноз: подруга болеет анорексией - сейчас перестала казаться себе толстой, но последние несколько… открыть
Не очень разбираюсь в этом. Это заболевание психического плана и им занимаются психиатры. смотреть
Здравствуйте, я бы хотела поправиться в верхней части тела все остальное меня устраивает, подскажите возможно ли это. открыть
Здравствуйте! Я родила 4, 5 месяца назад, кормлю грудью. Сейчас мой вес 41 кг при росте 167см. До беременности весила в среднем 46кг. Подскажите, пожалуйста, есть ли какая-… смотреть
Сначала про "верхнюю часть"! Это возможно при занятии фитнесом. Там можно смоделировать любую фигуру. Теперь несколько слов о том как вообще набирать вес. Если кто- то… смотреть
Здравствуйте, я родила ребенка 2 месяца назад. поскольку было кесарево сечение, физическую нагрузку врачи посчитали не желательной. грудью не кормлю. поэтому такой… открыть
Я не могу в данном формате времени и места расписать вам меню на неделю. Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем!… смотреть
огромное спасибо за совет! !! иду по ссылке. .. ))) смотреть
Доктор! Я поправилась. Правда при взвешивании этого не видно почти. Я год питала не так как обычно. Обычно я плотно обедала. А с новой работой пришлось только перекусывать… открыть
Можно поправиться даже голодая! смотреть
Здравствуйте! Что делать? Я очень худая, хотя веду активный образ жизни, здорова, хорошо питаюсь. Врач сказал что мне не хватает 15 кг. На рост 165 я вешу 46 кг, это нормально?… открыть
Это действительно ненормально. Следует начать с консультации эндокринолога. Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему.… смотреть
слашала, что если есть плохо, то начнут разрушаться клетки тела а особенно мозга, а что же тогда получается есть много и толстеть? и какие продукты обязательны для нормальной… открыть
вам нужно "Кебриджское питание" infoforeva@yandex. ru смотреть
В последнее время появились принципиально новые, авторские врачебные методики, позволяющие достаточно легко похудеть не испытывая при этом чувство голода и конечно… смотреть
Добрый день! Очень прошу помочь, какой наиболее эфективный способ похудения. Может быть диета какая нибудь которая бы действительно помогла открыть
Уважаемая Ирина. Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают,… смотреть