Podskajute v kakih produktah pitaniya soderjutsia naibolshee kolichestvo folievoi kislotu, ved etot vitamin ochen vajemn dlia jenskogo zdoroviya. открыть
Основными источниками фолиевой кислоты явлются овощи: салат, шпинат, капуста, морковь, помидоры, лук. Из продуктов животного происхождения наиболее богаты печень, почки,… смотреть
Не могу прекратить есть много. Держусь 2 недели и все- срываюсь. Опять набираю все, что сбросила. Особо денег нет, что бы сидеть на модных диетах. Люблю гречку и рис. И я… открыть
старайтесь запланированно есть чаще - завтрак, ланч, обед, полдник, ужин, хорошо завтракать (ваши любимые каши прекрасно подойдут ядл первого приема пищи), а на глаза,… смотреть