Здравствуйте! Меня беспокоит вздутие живота и болезненное газообразование после молочных продуктов. Может мне нужно сесть на диету? ? Спасибо открыть
Нет. У вас просто не усваивается молоко. У многих отсутствует фермент участвующий в усвоении молока.
Это почти нормально. смотреть
Спасибо большое за быстрый ответ. Но я хотела бы ещё раз проконсультироваться. Я с детства люблю молоко и частенько его пью. Моя мама вообще считает, что молоко очень… смотреть
Подробный ответ нельзя дать в условиях инета.
А если кратко то совсем неважно сколько вы времени пьете молоко. Это нарушение может проявиться с годами. смотреть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сейчас много пишут, что для похудения очень хорошо пить яблочный уксус (ложку на стакан воды перед едой). Скажите, не вредно ли это… открыть
Извините. Но сейчас и мочу пьют. А Малахов предлагает ей натираться. Не стоит слепо доверять той информации что мы получаем из телевизора и из бульварной прессы. Если… смотреть
Здравствуйте! Уже почти год мне очень трудно есть некоторые продукты: мясо, яйца, птицу - после них остается ощущение тошноты, хотя раньше я мясо очень любила. Время от… открыть
Не более полноценный, но как замена - пойдет.
Рекомендую посетить гастроэнтеролога. смотреть
Здравствуйте! 4 месяца назад я родила второго ребенка, до родов весила 55 при росте 167, сейчас вешу 60, никак не могу похудеть. Фитнесс не помогает, посоветуйте, пожалуйста… открыть
Первые шесть месяцев после родов все диетологи рекомендуют воздерживаться от диет, но некоторые ограничения все же будут не лишними. Исключите из рациона четыре вида… смотреть
Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите какую можно выбрать диету, чтоб сбросить лишнее, не вредя здоровью. Мой рост 54, а вес после родов 75 кг. Спасибо! открыть
Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на… смотреть
Добрый день! В 2003 году сбросила вес (весила 90 кг при росте 180) сбросила до 67 кг, вес держала до мая 2006 года, в мае стала встречаться с новым молодым человеком, продолжаем… открыть
Я думаю причин тут может быть две. Гормональные таблетки и более размеренный образ жизни. Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет,… смотреть
Здравствуйте! При росте 172 см вес 61 3а полгода при занятиях спортом и диете похудела на 4 кг. сейчас делаю разгрузочные дни, на спорт пока времени не хватает, вес стабилизировался… открыть
Если Вы действительно хотите похудеть, я думаю, что Вас мало устроят советы – « Поменьше есть и побольше двигаться» или « Не есть после шести часов и заниматься спортом»… смотреть
Здраствуйте! Мне 21 год, рост 156, а вес постоянно колеблется от 49 до 52. Это нормально? Подскажите как можно похудеть на 6 кг? (если сейчас я вешаю 50 кг). открыть
В последнее время появились принципиально новые, авторские врачебные методики, позволяющие достаточно легко похудеть не испытывая при этом чувство голода и конечно… смотреть
Здравствуйте. Мне 20лет, при росте 180 вес около 90кг, где- то с 13 лет имею склонность к "пузу", но сейчас ситуация ухудшилась - жировые отложения сильно увеличились, при том,… открыть
В двух словах это не расскажешь. Это целая наука. Вы можете составить собственную программу похудения прочитав мою книгу где все подробно расписано. Она находится здесь… смотреть
Здравствуйте. Мне 17 лет и я за год похудела на 14 кг и не хочу поправляться. Занимаюсь спортом и чувствую что сил не хватает. Скажите пожалуйста как нужно питаться чтобы… открыть
Употребляйте "медленные" углеводы (дикий рис гречка геркулес) в первой половине дня и фрукты во второй. смотреть