skolka kalorii paluchali v konslageriah i mozhna li vizhit s takim kalichestvam v mirnoe vremia? открыть
выжить можно. .но недолго смотреть
mne 21 god rost 165, ves 57. stoit li pahudet na 1- 2 kilograma? skolka nuzhna prinimat minimalnae kolichestvo kalorii v vihadnie dni kagda bolshuiu chast vremeni ya sizhu u televizara ili chitau? открыть
ваш индекс массы тела - идеальный. смотреть
Подскажите, пожалуйста, сколько каллорий содержиться в одной чашке кофе без сахара? И сколько - в одной чашке кофе с чайной ложкой сахара? Спасибо. открыть
в 100 г кофе со сгушенным молоком и с ложечкой сахара содержится 310 ккал. без сахара и молока - 250- 270 ккал(в 100гр) смотреть
Мне 30 лет, рост - 178, вес - 100 кг. Очень хотелось бы сбросить лишние 10 кг. Питание сейчас следующее: завтрак (8: 00) - яблоко или груша + чай, обед (14: 00) - немного мяса с гарниром… открыть
хронические заболевания пищеварительного тракта или эндокринные заболевания есть? ? смотреть
Да вроде нет. .. смотреть
Правда ли при заболеваниях печени нельзя пить много соков и в частности томатный сок? открыть
неправда. томатный сок пить можно. можно пить сладкие ягодные и фруктовые соки, а вот не рекомендуются кислые (апельсиновый, ананасовый и пр. ) соки, а также охлажденные… смотреть
Здравствуйте. Мой рост 168 см, вес - 50 кг, очень хочу поправиться. Слышал, что для этого полезно есть печень и орехи, и что желательно это сочетать с физ. нагрузкой. Какое… открыть
у меня друг "потяжелел" на 10 кг за 8 месяцев - пошел на тренажеры + употреблял пищу богатую белком (орехи, печень в том числе + молочную, рыбную продукцию, мясо, хлеб грубого… смотреть
Спасибо. смотреть