Месяцев до 3- 4 стоит все- таки придерживаться более строгой диеты, известно, что нежелательны в период ГВ ярко окрашенные фрукты (апельсины, кр. яблоки) из ягод - клубника. Также встречала, что не рекомендуются киви, хотя сама ела их килограммами. Удачи.
Самые безопасные фрукты - это зеленые яблоки и груши, а также сливы. Еще арбуз считается слабоаллергенным продуктом, несмотря на его цвет. Все остальные фрукты можно есть с большой осторожностью и понемногу.
Все нужно кушать осторожно, смотреть по ребенку, у моей, например, был зеленый стул от обожаемых мной арбузов : ( Зато на ягоды не было никакой реакции совсем.
Ответы