По опыту знаю, что может, у всех по разному. Она безусловно более мягкая и усваивается лучше, чем белокочанная, которую вообще не дают. Но при этом наш педиатр не советовал начинать с нее, вроде бы правильнее с кабачка, тыквы и зеленых яблок, а только потом капуста. Кстати броколли у нас всегда лучше шла.
Знаете, мнения разнятся. Многие действительно рекомендуют цветную капусту. Она не вызывает газообразования (по крайней мере у большинства). Я вот с кабачка бы посоветовала, потом капусту.
Ответы