Зеленый чай - сильно тонизирующее средство. Молоко немного снижает это действие. Если понемногу и до сна далеко, вреда не будет. Перед сном - нет. Это я пишу не про чаи для похудания (тоже зеленые бывают), а про классический зеленый чай.
А я слабенький в любое время дня даю, мелкий у меня большой любитель чая (нам тоже через пару месяцев 2 года будет), никак не сказывается на сне. А чай надо покупать обязательно качественный! Вечером спрашиваю, что пить будешь: молочко? - не- а! - водичку? - не- а! - сок? - не- а! чай? - ДАААА! !! !
Ответы