Девочки, кто пользовался миостимуляторами (или я неправильно называю? ). То, что лепится на тело и посредством импульсов заставляет сокращаться мышцы, т. о. тренируя их. Насколько эффективна такая качалка для ленивых? И не вредно ли это?
Ира, я пользовалась (бабочкой), но мне не понравилось. Если увеличивать нагрузку - он действует не очень приятно - щиплет, как эпилятор. . И кожа красная. такое впечатление, что на кожу действует. а не на мышцы. Поэтому получается только на маленькой нагрузке. Как по мне - так я лучше буду пресс качать, эффект будет явный : )
Ответы