Девочки! Подскажите чем можно кормить ребенка 9 мес на ГВ кроме груди, каши и овощного супчика. Может рецепты чего- нибудь подскажете? Может запеканки или что еще можно ума не приложу.
Если едите уже мясо- рыбу (уже пора бы начинать. .. ), то много блюд на основе фарша. Готовите хороший котлетный фарш, в мясо кладете желтки яиц. Отдельно взбиваете белки и перемешиваете с готовым фаршем. Из полученной массы либо сформировать котлетки и приготовить на пару. Получается немного суховато, можно потом потушить еще. А еще берете такой фарш ложкой и опускаете в кипящую воду. Всплывут, закипит - варить еще минут 5, зависит от размера ложки. .. А еще этот же фарш заворачиваете в фольгу и в духовку. Замечательные пудинги находила в И- нете (www. good- cook. ru, если правильно помню название). Муссы можно готовить. Мусс из манки: варите хорошее пюре (сироп? ) из ягод (клубника, малина, вишня+ сахар, проварить, протереть) или яблок (что можно Вам, то и берете). Должно быть вкусно и достаточно сладко. Потом на этом пюре- сиропе варите манную кашу по густоте, как хорошая сметана. Потом остужаете эту кашу, постоянно взбивая венчиком. Лучше кастрюльку поставить в смесь льда с водой или в холодную воду. Но сильно такими муссами не увлекайтесь: белки из манки в отсутствии молока плохо усваиваются, поэтому с таким муссом детеныш получит массу углеводов (что не всегда полезно) и немного витаминов с минералами и все. Запеканки хорошо для разнообразия: с творогом или творог с крупами. Если уже можно сыр, то еще одно забавное блюдо: варите манную кашу без сахара. Потом добавляете яйцо, растопленное масло, тертый сыр (или творог, который суховатый или переваренный). Из массы разравниваете мокрыми руками пласт, нарезаете, как печенье, запекаете в духовке. Для взрослых сверху можно сыром посыпать, потом запечь. В такое "тесто" можно пюре из вареных овощей добавлять. Получаются цветные фигурки.
Можно постепенно попробовать мясо курин. или кролик(это лучше, но если не мороженное длит. хранения из супермаркетов). Рыбку морскую. Из желтка перепел. +молоко+ сахар чуть- чуть= омлет незажареный. Я (точно помню до года)уже давала курин. печень вар+ картошка пюре. Кефир, ряжанка(? не знаю как кому, но нам очень нравилась). Можно давать пожевать сушку или кусочек яблочка- все под присмотром.
Ответы