Какой возраст? Мне кажется, если ребенок не аллергик и нет диабета, лучше не заморачиваться. Всего нужно в меру. Я сахар кладу только в блюда, а чаек с медом.
Вот именно, что информация противоречивая. В принципе, сахароза- вредна. Лучше получать сладкое в виде натуральной фруктозы, декстрозы и т. д. Можно вместо сладких изделий предлагать ребенку сухофрукты- они еще и полезны. Но совсем без сахарозы вырастить трудно- по силам не каждому. Стоит ли заморачиваться? Просто нужно следить за количеством. И объяснять ребенку почему вы это делаете.
Ответы