Вообще лучше нерафинированное, так как оно не обработанное, витаминов в нем больше. А если давать оливковое, то нужно брать Extra Virgen (первый холодный отжим). Но добавляй те сначала по капедьке, особенно оливковое, так как на него может быть аллергия.
Ответы