Кто знает, есть ли какие- то ограничения, сколько можно ребенку после года давать в день мяса и творога? Можно ли уже ориентироваться на "сколько съест"? Пока что я даю примерно по 50 г того и того, иногда чуть больше, иногда чуть меньше. И можно ли уже пробовать давать яйцо (в смысле, не только желток, а и белок). Например, всмятку.
Творог в день - 50г. (не перепутаете, упаковки по 100г. , дайте ровно половину)
Мясо в таком возрасте дают по 50- 70г. в сутки