Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт (69 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
ЛФК и спорт 29 ноября 2002 г. / Таня

Здравствуйте ! Скажите, пожалуйста, после второй беременности живот остался мягким ( после первой всё было прекрасно). Делаю упражнения уже три месяца. Когда втягиваю… открыть

9 декабря 2002 г. / not found

Если делать упражнения - кожа постепенно поттянется, но всё- таки может быть так, что восстановится не полностью ( всё - таки две беременности - немаловажный фактор). Однако,… смотреть

ЛФК и спорт 28 ноября 2002 г. / Татьяна

Мне 27 лет, страдаю от варикозного расширения вен около года, вены внутренние. Подскажите пожалуйста, есть ли упражнения, которые противапоказаны при этом заболевании.… открыть

4 декабря 2002 г. / not found

Если это вены голени, то противопоказаны упражнения пережимающие сосуды при продолжающейся нагрузке (ходьба в приседе), статические позы с напряжением или сдавливанием… смотреть

ЛФК и спорт 28 ноября 2002 г. / Илона

Подскажите, пожалуйста. Нужна информация о лечебной физкультуре пр пиелонефрите. Какие упражнения противопоказаны, какие нет, какая нагрузка допустима. Девочке 16 лет.… открыть

4 декабря 2002 г. / not found

Методика ЛФК при пиелонефрите строится на физической нагрузке - ниже средней, в фазе затухания - средней. В занятия включаются соответствующие режиму, уровню развития… смотреть

ЛФК и спорт 27 ноября 2002 г. / Salmanova Elena

Мой муж ищет работу. 49 лет, мастер спорта по академической гребле, к. б. н. , защищался по акупунктурной диагностике, в применении к корректировке при травмах у спортсменов.… открыть

27 ноября 2002 г. / not found

какого рода работу он ищет? смотреть

ЛФК и спорт 27 ноября 2002 г. / Анюта

Здравствуйте, уважаемый доктор Васильев! Это опять я, задававшая вопрос об отекании пальчиков. А поясните мне пожалуйста, что значит "гидрофильность тканей выше условной… открыть

27 ноября 2002 г. / not found

Нет. Это значит, что ткани принимают воды по какой- то причине больше, чем отдают. Зачастую это показатель нарушения средца, почек или чего- то ещё, что нужно исследовать.… смотреть

1 декабря 2002 г. / Владимир…

У меня тоже во время продолжительных походов в жаркую погоду отекали пальцы рук. Но при езде на велосипеде этого не замечается. смотреть

ЛФК и спорт 27 ноября 2002 г. / Инна

Здравствуйте, через какое время будет заметен результат. Я делаю упражнения для укрепления пресса, 2 раза в день по 40 раз ( поднятие корпуса из сотояния лежа) . Может быть… открыть

27 ноября 2002 г. / not found

Всё зависит от того, какого результата и в какой области вы ожидаете. смотреть

27 ноября 2002 г. / Инна

Хочется, чтобы пресс был более накачан в области живота. смотреть

27 ноября 2002 г. / not found

Главное, чтобы вы чувствовали, что мышцы брюшного пресса прорабатываются достаточно полно от этих упражнений. В любом случае, я бы ввёл ещё упражнения для "нижнего пресса"… смотреть

23 мая 2003 г. / Юлия

Как качать пресс не ложась на пол? смотреть

ЛФК и спорт 27 ноября 2002 г. / Наталья

Здравствуйте доктор! У меня во время беременности разошлась брюшная мышца. Какие мне можно выполнять упражнения? открыть

27 ноября 2002 г. / not found

Есть ли у вас грыжа белой линии? смотреть

27 ноября 2002 г. / Наталья

Грыжи нет, просто разошедшаяся мышца которая постепенно затягивается но ещё чувствуется разрыв смотреть

27 ноября 2002 г. / not found

Давайте тогда оговорим какие нельзя. Ограничение это временное и обусловлено профилактикой осложнений в виде грыжи белой линии. Ограничьте упражнения на мышцы пресса,… смотреть

ЛФК и спорт 26 ноября 2002 г. / Владимир…

Можно ли набрать мышечную массу не потеряв навыков в скорости и выносливости, другими словами, как минимизировать потери в этих навыках? открыть

27 ноября 2002 г. / not found

Чередовать тренировки по набору мышечной массы, с тренировками на быстроту, выносливость, гибкость. Следует полноценно восстанавливаться после тренировок, использоват… смотреть

1 декабря 2002 г. / Владимир…

Лучше чередовать в каком режиме - сегодня- завтра, неделя- неделя или месяц- месяц? Люблю продолжительные пешеходные походы - не работают ли они против набора мышечной… смотреть

4 декабря 2002 г. / not found

Чередовать в основном в недельном тренировочном цикле. Мышцы развиваются в борьбе двух противоположностей: работы на рельеф и работы на набор массы. Среди этих двух… смотреть

ЛФК и спорт 26 ноября 2002 г. / Владимир…

Здравствуйте! Какие мышцы нагружаются при отжимании от скамьи (высокой) в упоре сидя? Спасибо. Еще один вопросик - во время гребка при плавании кролем основную нагрузку… открыть

ЛФК и спорт 26 ноября 2002 г. / Владимир…

Здравствуйте! Какие мышцы нагружаются при отжимании от скамьи (высокой) в упоре сидя? Спасибо. Еще один вопросик - во время гребка при плавании кролем основную нагрузку… открыть

27 ноября 2002 г. / not found

Вы имеете ввиду отжимания когда скамья за спиной? Во время гребка происходит постоянное перераспределение нагрузки между мышцами, рука проходит множество фаз с различным… смотреть

1 декабря 2002 г. / Владимир…

Спасибо. При плавании кролем на спине тоже самое - только в обратном порядке? Сначала широчайшие - потом грудные? Да, при отжимании, когда скамья за спиной с глубоким… смотреть

2 декабря 2002 г. / not found

Про плаванье: при замахе рукой работают трапецивидная, передняя дельта верхние пучки грудной, при опускании в воду из- за головы - задняя дельта, лопаточные мышцы, при… смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   >   Last 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100