Добрый день! Меня интересует какие физические упражнения способствуют более эффективному набору веса при при его недостаточности? Какие другие факторы способствуют… открыть
Скорее всего не упражнения, а диета будет способствовать увеличению массы тела. Увеличение массы тела за счёт какой ткани(соединительная, мышечная, костная, жировая)… смотреть
Роман! Исходя из того, что Вы - парень, я думаю, Вам понравится мой вариант набора массы. Я просто начала ходить в тренажерный зал (не реже 3 раз в неделю) и заниматься на… смотреть
Родила больше года назад. Не было времени заняться сразу послеродовой гимнастикой. Подскажите, можно ли сейчас упражнениями подтянуть "послеродовой животик" или уже… открыть
Нет не поздно. Можно подтянуть. смотреть
Подскажите, что такое Йога, чем она помогает ее положительные и отрицательные стороны. И кто знает центры Йоги в Москве. открыть
Йога - это древнее учение постижения просветления (восьмиричный путь Патанджали), находящееся в своём деградированном, для слабеньких обывателей городов- мегаполисов,… смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений ЛФК при пролапсе митрального клапана. Заранее благодарен открыть
Там три степени. Допустим, при первой степени и отсутствии регургитации, вообще ограничений к нагрузке практически нет. Но диспансерное наболюдение нужно регулярно.… смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожилуйста, комплекс упражнений при пролапсе митрального клапана. Заранее благодарен! !! открыть
Потянула ногу при упражнении на растяжку месяца 4 назад. Задняя часть бедра. На сегодня все еще болезненны упражнения на эту часть. То есть, например, накланяясь к правой… открыть
Нужны обязательно движения в этой ноге. Они то вас и вылечат. Существует методика малоамплитудной гимнатсики с постепенным увеличением движения в суставе, не допуская… смотреть
Добрый день! Я уже обращалась к Вам по поводу гимнастики для улучшения тонуса прямой кишки. Проблема с опорожнением кишечника - оно не полное, бывают ложные позывы и… открыть
Можно обсудить. Но желательно вместе с диетой и с результатами некоторых обследований. смотреть
люди! !! как избавиться от плексопатии? ?? ?! !! ! открыть
Сплетений много. Патология какого сплетения вами упоминается? смотреть
Здравствуйте! Знающих людей очень прошу помочь советом. Я хожу уже три месяца в тренажерный зал. По 4 раза в неделю. Провожу там в среднем по 1. 5 часа на тренировке. Но… открыть
То что вы 4 раза в неделю проводите 1, 5 часа в тренажёрном зале ещё не гарантирует прироста мышечной массы. Важно какой методики и режима питания вы придерживаетесь.… смотреть
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений для усиленной вентиляции легких - месяц назад переболела острой пневмонией язычкового отдела, врачи объяснили,… открыть
ролова смотреть
Дышать на аппарате Фролова смотреть
В интернете не встречал публикаций. Две язычковые доли левого лёгкого (верхняя и нижняя) - это ничто иное как руиментированные аналоги средней доли правого лёгкого.… смотреть