Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт (41 сообщение)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
ЛФК и спорт 30 июля 2003 г. / Василий К.…

Здраствуйте. Что происходит при характерном хрусте суставов? Если есть ощущение что при сгибании сустав хрустнет, нужно ли намеренно его сгибать? То есть является ли… открыть

31 июля 2003 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Василий К. Если нет артроза, ревматического поражения суставов, обменных нарушений и небыло травм, то поводов для беспокойства нет. Если хруст чаще утром… смотреть

ЛФК и спорт 30 июля 2003 г. / Kulika

U menja posle rodov jivot soxranilsja kak u 4 mesja4noi beremenoi. esli ja budu delat sarjadku dlja jivota, leja na spine podnimat golovu vpered. Mojet li u menja is4eznut grudnoe moloko? 4to bi vi mne mogli posovetovat? открыть

30 июля 2003 г. / Оля

А сколько времени прошло после родов? смотреть

30 июля 2003 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Kulika. Конечно, выполняйте упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки, тазового дна. Упражнение которое Вы написали надо делать, согнув колени.… смотреть

2 августа 2003 г. / Kulika

PRO6LI 7 MESJACEV смотреть

ЛФК и спорт 28 июля 2003 г. / Леша

Доктор! мне 20 лет, рост 172, вес 52. Последние несколько лет я курю (часто 2 пачки за день), иногда пью и вообще веду « богемный» образ жизни, никакого спорта. Даже страшно… открыть

28 июля 2003 г. / Леша

Буду рад все советам (кроме несерьезных)
спасибо смотреть

29 июля 2003 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Леша. Очень хорошо, что Вы решили взяться за ум. Всем известно неблагоприятное действие никотина на организм, а в частности на его плохое влияние на регуляцию… смотреть

ЛФК и спорт 26 июля 2003 г. / Инна

Меня постоянно прикалывает наводить сильную струю воды в уши. Делаю я это с 14 лет раз в неделю, сейчас мне 21. Вредно ли это и какие последствия могут быть? открыть

19 августа 2003 г. / not found

Для вас возможно уже никаких. Вы адаптировались. Что значит прикалывает? Вам это даставляет удовольствие? Или это метод тренировки? смотреть

ЛФК и спорт 26 июля 2003 г. / R

4- 5 раз в неделю хожу в спортзал. Уже полгода. час аэробной нагрузки и около 40 мин на тренажерах. Плюс низкожировая диета и миним углеводов. Мышцы то подтянулись, а объемы… открыть

26 июля 2003 г. / Dunkelfalke

попробовать изменить вид спорта и нагрузки например. тело просто привыкло.
например мой любимый совет - джиу джитсу смотреть

27 июля 2003 г. / Аноним

К сожалению вы не указали пол и в каких местах располжены те "объемы", которые не спешат уходить, если вы женщина, то запаситесь терпением и продолжайте в том же духе,… смотреть

28 июля 2003 г. / Настя

Что касается веса, то накаченные мышцй тоже имеют вес и больший, чем жировые отложениия, поэтому , если вы качаете мышцы, то нет особого смысла смотреть на вес. Если бы… смотреть

ЛФК и спорт 24 июля 2003 г. / Юля

Уважаемый доктор! Я в подростковом возрасте довела себя до анорексии(врач установил уже когда она прошла), и с тех пор очень утомляюсь от любой, даже легкой работы. Сейчас… открыть

29 июля 2003 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Юля. А как гемоглобин крови? смотреть

3 августа 2003 г. / Юля

Уважаемая Алина! Да в том и дело, что все нормально! У меня ощущение, что я себя в какой- то момент загнала: пару лет занималась физкультурой нерегулярно, но с пульсом… смотреть

ЛФК и спорт 24 июля 2003 г. / Алла (И.Б. 4204…

Здравствуйте! Можно ли не имея никакой физической подготовки начать заниматься йогой и получить результат? Понятно, что не на второе занятие, а хотя бы через полгода,… открыть

24 июля 2003 г. / Татьяна

На третье занятие. И я не смеюсь. На третье занятие йогой Вы почувствуете как тело крепнет, становится подвижнее, расплямляется. .. .. .. .Это чудо. смотреть

ЛФК и спорт 22 июля 2003 г. / Виталий

Здравствуйте! Хотел бы пройти в Петербурге курсы оказания первой помощи. Могли бы Вы рекомендовать куда мне обратиться?
Заранее спасибо. открыть

ЛФК и спорт 22 июля 2003 г. / Алена

Здравствуйте!
Я начала заниматься на тренажерах. Хочу нарастить массу. Какое оптимальное питание, необходимо ли принимать БАД и др. ? Спасибо открыть

23 июля 2003 г. / Dunkelfalke

спортсменам необходимо больше витаминов, минералов и микроэлементов чем людям с низкой физической нагрузкой, такие пищевые добавки не помешают. а если речь идет о… смотреть

28 июля 2003 г. / Nat

Для того, чтобы нарастить мышечную массу, в первую очередь необходим белок из расчета 1, 5 - 1, 7 г на килограмм веса. Питание многоразовое (ок. 5 раз в день), в каждом должны… смотреть

ЛФК и спорт 21 июля 2003 г. / Олег

Здравствуйте. Я почти два года занимаюсь железом. На этой неделе сделал ЭКГ и выяснилось что у меня перегрузка правого предсердия. Раньше было все в порядке. Что мне… открыть

25 июля 2003 г. / Аноним

Сделай ЭКГ с нагрузкой, после нее проконсультируйся с кардиологом и спортивным врачом, они мужики сообразительные скажут что к чему. Удачи! смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   > 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100