В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

19:48 24-03-2004 / Татьяна, обратиться

Похудела за 14 дней на 3 кг. без проблемм.
Нужно есть 5- 6 раз в день и порция должна быть только 200 гр. , 3 раза еда основная, 2 раза перекусы фруктами и кисломолочными продуктоми, выпивать в день 2 литра воды, причем за 30 ми. до каждой еды пить 1 стакан воды и после еды не пить сразу. Не есть мучное, свинину, сахар, соль, алкоголь. Нужно минимум 1- 1, 5 мес. Для себя я установила предел в 1000- 1100кк. в день. Диета простая и легко переносится. Диета не мое изобретение, а врача диетолога.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100