Дополнение к моей диете от 24. 03. 2004.
Очень важно не есть после 6 часов вечера, можно только пить воду. Утром за 30 мин. до еды выпить стакан теплой воды с 1 ст. ложкой лимонного сока.
Желаю успеха. P. S молнееносного сброса веса при этой диете нет, но что не мало важно - есть не хочется.