В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

00:00 11-02-2001 / Катерина (И.Б. …, обратиться

Мне 33года рост 175см. вес 75 кг
Хочу похудеть с помощью Бромелайна (по моему отечественного за 290 руб) Как ВЫ к этой затеи относитесь?

Ответы

# 16:19 11-02-2001 not found, обратиться
Ваш рост и вес находятся в пределах нормы, т. е. ожирения нет. В таких случаях прием биологически активных добавок не эффективен. Лучше вам постараться привести в порядок режим питания и физических нагрузок
# 15:29 14-02-2001 Нина, обратиться
Здравствуйте. Возможно, мне стоит обратиться в ЛФК или к психологу. Последние 3 месяца я резко активизировала занятия тренажерным залом и бассейном - перешла на каждодневное посещение. Мне это нравится, да и физ. форма ощущается (цели похудеть я принципиально не ставиола, 164- 50). У меня аутоимунный тиреодит и гипотериоз, поэтому я теряю форму мгновенно. Т. о. у меня сформировалась стойкая боязнь ПРОПУСКА занятий и употребления ЛИШНЕГО (а занятия как раз настраивают на ограничение) кол- ва пищи. Т. е. идеальный вариант для моего "спокойствия" - ничего не есть и не позволять себе расслабляться на тренировках. К удовольствию от занятий стал примешиваться страх не соответствования. Конечно, до невроза далеко, но я хотела бы узнать, как оптимально найти компромисс между собственным желанием совершенствоваться физически и боязнью остановиться на пути к этому совершенству. Как не стать одержимой, иными словами. Спасибо.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100