Милые дамы, создалось мнение, что все хотят одного, не занимаясь спортом, сидеть на диетах, тем самым сбросить вес. Да, вес вы сбросите может быть, а мышцы остануться дряблыми и обвисшими. Веди х тоже нужно в тонус приводить. Приятно со стороны смотреть на худую девушку, а в двойне приятней на подтянутую спортивную фигурку. Так, что задумайтесь.