В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

16:19 16-02-2001 / Лика, обратиться

Здравствуйте, мне 23г. ,не могли бы вы посоветовать мне как убрать жир с коленок. Я начала ходить на аэробику(2 раза) в неделю и слежу за питанием. Ноги склонны к полноте, есть ли какие - нибудь упражнения именно на колени?
Спасибо

Ответы

# 16:23 16-02-2001 Лика, обратиться
Как вы думаете, помогает ли обертывание ног пакетами перед занятиями?
Спасибо
# 18:58 17-02-2001 not found, обратиться
Посоветуйтесь с тренером по аэробике, она подскажет вам упражнения на нужные группы мышц. Возможно Вам надо добавить час силовых тренировок.
Обертывание ног пакетами, создающий эффект сауны несколько увеличивает эффект от упражнений

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100