Мне 25 лет , рост 158 , вес 74 кг, 2 детей. После второго ребенка прибавила в весе 20 кг довольно резко. Вот уже месяц принимаю " ксеникал" но всеравно все остается на месте . Если ем мясо - то с овощами , после 19- 00 стараюсь не есть.
Посоветуйте , что мне делать ? Спасибо
На мой взгляд гораздо проще не принимать препарат, а уменьшить калорийность и жирность пищи.
Если вы еще кормите грудью, то прием ксеникала по моему не самый лучший вариант для ребенка.
Гораздо полезнее нормализовать режим питания и тренировок (хотя бы регулярную гимнастику).