В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

18:19 18-08-2004 / Коза, обратиться

В какое время дня лучше ходить в бассейн Сколько раз в неделю? Полезен ли он Почему Напишите подробно пожалуйста

Ответы

# 18:23 18-08-2004 Вика, обратиться
а какую цель Вы преследуете посещая в бассейн? Что Вы планируете там делать (развлечение или физкультура/ спорт)? Основная польза бассейна при "активном" посещении - массаж всей поверхности тела, тренировка большого количества групп мышц, тренировка дыхания, кардиотренировка. Частота посещений и интенсивность тренировок весьма индивидуальна и зависит опять же от целей и Вашей подготовки.
# 02:42 19-08-2004 Аноним, обратиться
Основная польза успокоение в водной стихии

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100