В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

14:34 29-08-2004 / Наталья К…, обратиться

Действительно ли, что прыжки через скакалку позволяют сбросить лишний вес? Кто пробывал? И помогают ли миостимуляторы, рекламируют их часто, что без усилий можно сбросить вес. так ли это?

Ответы

# 14:47 29-08-2004 Яна, обратиться
Прыжки помогают. Только не переусердствуйте. Мой тренер советует (лично мне) невысоко отрываться от земли. Я прыгаю 1000 раз.
# 14:56 29-08-2004 Наталья К…, обратиться
Спасибо Яна. Сколь раз в неделю? Или можно каждый день?
# 15:09 29-08-2004 Яна, обратиться
Наталья, я занимаюсь 3 раза в неделю. Столько же прыгаю. Скорее всего, чаще можно, но не больше (мне так кажется)
# 19:29 29-08-2004 Эстелла, обратиться
Миостимуляторы по крайней мере в районе живота нельзя приментяь ни в коем случае если у вас ест спайки или киста - миостимулятор дает толчок к их росту
А если у вас варикоз то нельхя их прменять в области ног - по крайней мере мой врач так мне сказал
# 10:47 31-08-2004 Ольга, обратиться
Наталья, поверьте, чудес не бывает, миостимуляторы не помогают, везде нужно поработать. Занимайтесь спортом и поддерживайте низкокалорийную диету. Лучше купите себе абонемент в спротзал, а так только деньги выкините. Прыгать через скакалку с большим весом не следует, слишком большая нагрузка на суставы ног. Лучше ходить по часу в день.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100