Год назад бросила курить и теперь вешу на 4 кг больше. При росте 156см это много. Подумываю снова начать курить. Ем не так уж много, но вот от сладкого не могу отказаться. Чем объясняют врачи быстрый набор веса после того как бросил курить?
Не хочу советовать ничего плохого, но сама при уменьшении дозы выкуриваемых сигарет, начинаю "расползаться" вширь. Лучше уж курить, только легкие сигареты (Винстон супер- лайтс), где маленькон содержание смолы и никотина с целью предотвращения обжорства.
У некоторых сигарета притупляет чувство голода.