я бы не была столь категоричной - если с помощью беговой дорожки Ирина избавится от жира, то нечему будет и неравномерно распределяться? хотя все зависит наверное от конкретного случая
Целлюлит - это не просто жир, от которого можно избавится диетой и физ. нагрузкой. Это жир, как бы в "сотах", в оболочке, что ли, "добраться" до него очень сложно. Тут главное эти "перегородки, "соты" "разрушить", а потом уже этот жир, как обычный, убирать можно: диета, беговая дорожка. А для "разрушения" используется и массаж, и растирания, кремы, обертывания и т. д.
И, все же, беговая дорожка (как и другая аэробная нагрузка) хорошо помогает при борьбе с целлюлитом. Главное- регулярные занятия (10- 15 минут до силовой нагрузки и 20- 30 минут- после).
Ответы