Мой вес 82 кг рос 170 см. Я всегда была полной. Я хочу завести ребенка и беспокоюсь за свой вес после родов, некоторые говорят что они худели после беременности, но большенство полнели. Уважаемый доктор расскажите, что Вы думаете по этому вопросу.
По возможности попробуйте немного похудеть перед беременностью.
А во время беременности (если вы уже забеременели) не стоит есть за двоих. Надо есть за одного, но полноценно. Вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Во время беременности побольше двигайтесь (если нет противопаказаний) - пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны и для вас, и для вашего тела, и для будущего ребенка.
А во время беременности (если вы уже забеременели) не стоит есть за двоих. Надо есть за одного, но полноценно. Вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Во время беременности побольше двигайтесь (если нет противопаказаний) - пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны и для вас, и для вашего тела, и для будущего ребенка.