Здравствуйте доктор. Я домохозяйка, смотрю за 3- х летним ребенком. У меня масса свободного времени, и поэтому от безделья мне постоянно хочется есть, мой рост 156 вес 70 . Я его ненавижу, но на вечер меня прорывает на сладкое. После родов я кодировалась по методу Смелова, тогда я весила 79кг, помогло временно, я похудела до 60 кг. Сейчас мы с семьей живем в Лондоне и никаких Смеловых здесь нет. Подскажите как избавиться от лишних кг? Я кручу педали на велотренажёре, не ем картофель, свинину, сахар (заменяю сахаро- заменителем)но люблю мороженое . Хотелось бы выглядеть нормально, без целлюлита и жировых складок. Что вы посоветуете? За ранее спасибо. С ув. Наталья
Ответы