Неоднократно слышала, что после 6- 7 вечера рекомендуется только кефир, фпукты и т. д.
В течении нескольких лет у меня была язва желудка и теперь, если я ложусь спать голодной (или поем рекомендованные при похудении продукты) чувствую себя некомфортно. Не могли бы вы порекомендовать другие продукты, которые стоит есть вечером, но без повышенной кислотности.
Спасибо.
Спасибо.
asa300476@rambler. ru