InternetСкорая помощьМедицинский портал

Привет всем, и тем, кто борется с лишним весом, и всем остальным тоже : ). Хочу посоветовать кое- что. Когда сидишь на всяких там диетах, а всё- таки это остаётся самым реальным и здоровым способом худеть, частенько приследует чувство голода. Так вот, очень хороший вариант - иметь при себе миндальные орешки. Они очень питательны, хорошо утоляют голод, и обладают тем свойством, что не все калории из жиров поглощаются организмом, что при похудании очень кстати. Сама в этом убедилась.