InternetСкорая помощьМедицинский портал

Приветик, могу посоветовать один несложный способ, как избавиться от постоянного чувства голода при различных диетах, меня один хороший диетолог научил. Дело в том, что есть такие уникальные продукты, благодаря их особой структуре, жир, в них содержащийся, впитывается лишь частично, таким образом, голод уталяется, а лишний жир не откладывается. Наиболее реальный из них, это миндальный орех, его легко найти в продаже и удобно иметь при себе. Нужно просто всегда и везде иметь при себе какое- то количество. А если есть где- то по 30 г в день, то можно довольно ощутимо вес сбросить. Хотя и постепенно, зато безвредно.