В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

20:44 28-03-2001 / Аноним, обратиться

Хочу похудеть, для этого ем только здоровую пищу
каждый день по 2 часа порвожу на тренажерах ( в течении трех недель), а в результате поправилась на 5 кг! !!
Подскажите, что мне делать! !!

Ответы

# 16:27 29-03-2001 Анна, обратиться
А к здоровой пище мы наверно относим и молочко и мяско. .. Вот и идет прирост мышечной массы, которая тяжелее накопленого жирка. ..
# 18:58 29-03-2001 Аноним, обратиться
Я вегетарианка!
# 11:59 30-03-2001 not found, обратиться
Это очень большая физическая нагрузка. У вас идет наращивание мышечной ткани, которая гораздо тяжелее жира.
# 13:38 30-03-2001 Марина, обратиться
Здоровая пища - это большое количество овощей (сырых), фруктов, нежирные молочные продукты, крупы, отказ о всяких булочек, тортиков, пироженные, варенья и подобного. Тогда и не быдет прибавки в весе, и не надо каждый день заниматься в зале. 3 раза в неделю - это в полне достаточно.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100