Мне 27 лет, рост 160см, вес 140кг. Всегда имеда лишний вес, но прогрессивно раздалась после рождения ребенка. Характер работы не позволяет заниматься дополнительной физ. нагрузкой, да и о нормальном питании речи быть не может. Естественно ем, когда возвращаюсь с работы. Если на работе, то минутка перекусить появляется то же не ранее 20- 21 часа. Плюс ко всему у меня жутко высокий уровень пролактина и лактазная недостаточность, так что еще и проблема в подборе продуктов. Похудень хочу очень! Пыталась кодироваться, но на меня это не действует. Что делать? Помогите, а то противно на себя в зеркало порой смотреть.
Ответы